Оставете микробите си пред вратата. Какво казват експертите за молбата на гостите да ходят боси

Вдъхновете се от седмичен преглед за това да живеете добре, елементарно..

Домашните празнични празненства участват в календарите на доста хора сега и домакините, които са наясно с микробите, са изправени пред алтернатива: би трябвало ли да изисквам от гостите си да събуят обувките си на вратата, изключително в случай че събирането е коктейл или публично облекло — или гостът е моден фен на обувките като Кари Брадшоу?

В епизод на „ Сексът и градът “ от 2003 година Кари (Сара Джесика Паркър) е помолена да остави своите обувки Manolo Blahnik за 485 $ на вратата по време на тържество за бебето в Ню Йорк, проведено от нейната другарка Кира (Тейтъм О'Нийл) и скоро намира те са откраднати.

„ Дори не бях направила цялостна обиколка към празненството “, оплака се Кари по-късно на обяд с приятелите си. Емблематичната телевизионна героиня беше принудена да се прибере у дома с празненство роклята и остарели сиви маратонки, дадени назаем от нейния хазаин.

„ Защо, по дяволите, си смъкна обувките първоначално? “ попита приятелката на Кари Саманта Джоунс (Ким Катрал).

" Ние трябваше да! " Кари изясни. „ За техните деца – явно ние влачим неща по петите си, които разболяват децата. “

Въпреки че епизодът „ Правото на дамата на обувки “ е предопределен да разиска алтернативите, пред които са изправени самотните хора в свят, фокусиран върху фамилиите с деца, главният въпрос – и дебатът – към обувките и здравето остават: Има ли обилни доказателства, че ходенето без обувки стопира разпространяване на микроби в дома?

„ Абсолютно “, сподели Габриел Филипели, професор на канцлера за катедрата по науки за Земята в университета на Индиана – Университета Пърдю в Индианаполис и изпълнителен шеф на Института за екологична резистентност на университета в Индиана.

„ Можем да проследим всевъзможни типове бактерии, само че сигурно някои от тези, за които сме най-загрижени, са E. coli, които предизвикват мощни коремни конвулсии, кървава диария и повръщане “, сподели той. „ Има изследвания, при които се взема тампон от долната част на обувките и към 99% от обувките са позитивни за фекален материал. “

Тежки метали и др

Бактериите обаче не са единствената заплаха, която се носи дружно с праха и мръсотията към селските и градските домове, градини и паркове, сподели Джил Лит, професор по екологични проучвания в Университета на Колорадо в Боулдър, който сега работи като старши откривател в Барселонския институт за световно здраве, или ISGlobal, в Испания.

„ Проучванията демонстрират, че в градските региони, където има по-стари домове, оловото в прахуляк може да бъде проследено в дома върху повърхността на обувките “, сподели тя. „ Други изследвания демонстрират, че можете да внесете останки от пестициди от градините посредством обувките. “

Тежки метали като олово, мед и цинк проникват в почвите на градските паркове и улици от десетилетия замърсители, до момента в който равнищата на пестициди могат да бъдат високи в селските аграрни региони, добави Лит.

Домовете, издигнати преди 1978 година, е доста евентуално да съдържат багра на основата на олово, която може да се начупи, обели и да се разпадне на рисков прахуляк, споделят специалисти. Няма безвредно равнище на олово на никоя възраст, само че децата са изключително уязвими към токсичните резултати на тежките метали и пестицидите заради дребния си размер и близостта им до замърсители, до момента в който пълзят, търкалят се и играят по пода на дома.

„ За малките ръката в устата е един от главните способи, по които децата се излагат на токсични субстанции и сътрудници на инфекциозни болести “, сподели Лит, който също е водач на Reimagining Environments for Connection and Engagement: Testing Actions for Social Prescribing in Natural Spaces. Финансиран от Европейския съюз, планът има за цел да се бори със самотата с естествени пространства.

Първо влажен моп

Преди да помолите хората да си събуят обувките, уверете се, че домът е допустимо най-чист от прахуляк, споделят специалистите. Никога първо не почиствайте с прахосмукачка или метете с метла, защото това единствено ще разбърка всички отрови и ще ги изпрати във въздуха. Вместо това посегнете към мокрия или спрей мопа. Колкото и контраинтуитивно да е прибавянето на вода към мръсотията, това в действителност е най-хубавият метод за унищожаване на токсините, сподели Лит.

Същото важи и за всяка хоризонтална повърхнина, сподели Филипели, само че стойте надалеч от перата. „ Почиствайте по-редовно хоризонтални повърхности с влажна забрадка – това са первази, маси, маси за кафе, дъна на столове, седалки на столове и други мебели в допълнение към пода. “

Използвайте метода „ три кофи “, в случай че живеете в по-стар дом с оловна багра или в зона с високи равнища на олово на открито. Пригответе една кофа с повсеместен почистващ разтвор, друга за изплакване и празна кофа.

„ Някои хора също употребяват доста слаб разтвор на оцет във водата за измиване, което работи доста добре “, сподели Филипели. „ На пазара има някои супер стерилизатори, само че когато почистващите препарати са в действителност положителни в унищожаването на бактерии, те нормално не са доста положителни за нас като човешки същества. Винаги, когато можете да усетите супер мощна миризма от нещо, би трябвало най-малко да помислите два пъти за това.

Потопете мопа си в почистващия разтвор, изстискайте непотребната вода в празната кофа и започнете да бършете, като започнете от най-отдалечената точка от вратата. Работете към вратата, като употребявате чистата вода за изплакване, до момента в който вървите. Пуснете вода в тоалетната, когато наподобява мръсна или с всяка нова стая - не я изхвърляйте на открито.

„ Най-високата централизация на микроби е във вътрешния вход и равнищата спадат, когато се отдалечавате от тази зона “, сподели Лит. „ Килимите задържат доста прахуляк, тъй че това би било едно нещо, което бих премахнал, в случай че имате терзания за прахуляк и евентуални опасения за здравето. “

Покритите с килими площи би трябвало да се почистват с прахосмукачка с устройство, което има високоефективен филтър за прахови частици или HEPA филтър, а не с прахосмукачки без торба, и изхвърлете торбичката или филтъра във външна кофа за отпадък, когато сте подготвени.

Почитайте студените крака

Събуването на обувките на вратата може да е най-хубавият метод да ограничите навлизането на микроби и евентуално отровен прахуляк вътре, само че това не значи, че не би трябвало да мислите за комфорта на гостите си, сподели Филипели. Осигуряването на перящи се чехли или нехлъзгащи се чорапи може да бъде деликатен жест.

„ Не обичам да се разхождам с боси крайници вътре, тъй че ето моят хак. Имам едни топли чехли тъкмо пред входната врата – доста други култури също го вършат “, сподели той.

„ Отидете във всяко азиатско домакинство или дори